Värme och KOL

KOL en riskgrupp

Sol och värme kan vara efterlängtat men ihållande perioder av värme kan orsaka hälsorelaterade problem. Att ha KOL medför att du tillhör en riskgrupp eftersom det påvisats en ökad känslighet för förhöjda temperaturer.

Kroppen försöker alltid upprätthålla en normal kroppstemperatur. En het sommardag åtgår  mycket energi för att kyla ner sig vilket i sin tur kräver mer syre. Vid KOL är det därför inte ovanligt att uppleva en större andfåddhet när du utsätts för höga temperaturer.

Vädret går inte att styra över men det finns en del förebyggande åtgärder som du kan vidta om det blir riktigt varmt

• Planera dina aktiviteter om möjligt till morgon och kväll för att undvika vistas utomhus de varmaste timmarna

• Öka ditt vätskeintag. Undvik stora mängder söta drycker och alkohol

• Ordna en sval miljö. Utnyttja gardiner, persienner och markiser. Nyttja boendets svalaste plast. Vädra nattetid då det är svalare

• Ordna luftkonditionering i hemmet eller besök sådana utrymmen där sådan finns